Ξεκίνα με την πετονιά πρώτα αλλά όχι βίαιες κινήσεις , αν σου σκαλώνει στο πάνω αποστατικό κάνε κινήσεις στο κάτω μέρος της πετονιάς
Να και μία φωτογραφία που δείχνει το αποστατικό

11.jpg