Καλυτερα κρατα με το ενα χερι το μονιτορ και με το αλλο τραβα το Τ που λες μια απο δεξια μια απο αριστερα..Θελει αρκετη δυναμη.Αν μπορεις να βαλεις καποιον να κραταει με δυο χερια το μονιτορ ωστε εσυ να εχεις ελευθερα τα δικα σου για να βαλεις περισσοτερη δυναμη θα ειναι ποιο ευκολο.